成年人在Nuss procedure手術後的一兩週內, 有時在起床及躺下時, 會感覺用不上力, 可採用這種方法:  躺下時, 雙手十指交叉, 放在一膝後 雙下肢伸直, 緩緩調節身體重心, 上半身向後傾.  起身時, 雙手十指交叉, 放在一側大腿後, 兩下肢伸直, 擺動另一腿, 以下肢重力, 將上半身拉起.  影音中病友手術後兩週的示範動作, 以供病友們參考.  

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