朱醫師你好,我是庭豪,,我在術後第六天出院,在出院當天晚上在家裡自行嘗試自行上下床方法,這裡附上影片,希望可以幫助開刀的病友!
第一個影片是我
出院當天就成功的,但缺點是睡醒後要起床時沒辦法這樣,可能是睡醒後的肌肉還沒warm up 吧?我也不清楚.
但第二個影片是隨時都可以的,這個方法只需要一根繩子固定在床邊,作為輔助,有床板可以勾住腳的亦可.希望可以幫到忙!
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出院當天就成功的,但缺點是睡醒後要起床時沒辦法這樣,可能是睡醒後的肌肉還沒warm up 吧?我也不清楚.
但第二個影片是隨時都可以的,這個方法只需要一根繩子固定在床邊,作為輔助,有床板可以勾住腳的亦可.希望可以幫到忙!